Horarios de sueño y diabetes

09-septiembre-2024

Acostarse y levantarse tarde estaría relacionado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. 

De esta forma lo expone una investigación de la Universidad de Leiden (Países Bajos), la cual pone el foco en dicha relación y determina que las personas con un cronotipo tardío, esto es, con un ritmo circadiano más tardío, tienen, aproximadamente, un 46% más de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. 

Las causas de esta relación no parecen apuntar únicamente al estilo de vida, sino que también intervendrían otros mecanismos como la falta de sincronización con los horarios laborales y sociales, que producen un desajuste circadiano y provocan trastornos metabólicos, pudiendo devenir finalmente en el desarrollo de la patología. 

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