El ejercicio físico podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2 incluso en personas con un alto riesgo genético de desarrollar esta patología, según un estudio de la Universidad de Sydney publicado en el British Journal of Sports Medicine.
Para realizar este estudio, los investigadores tuvieron en cuenta los marcadores genéticos asociados a un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Los resultados demostraron que, con más de una hora diaria de actividad física de intensidad entre “moderada” y “vigorosa”, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 desciende en un 74%, incluso teniendo en cuenta este riesgo genético.
Estos resultados señalan, una vez más, la necesidad de promover el ejercicio físico entre la población general como una estrategia para prevenir la aparición de la diabetes tipo 2, una patología que afecta a en torno a 6 millones de personas en España.
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