La importancia de una dieta adecuada para el autocontrol de la diabetes no tiene solo que ver con la gestión de la glucosa. Y es que, si se comes bien, se va a mantener un peso saludable, lo que a su vez previene el desarrollo de complicaciones asociadas con la diabetes.
En este sentido, perder peso, por poco que sea, marca la diferencia. En pacientes con diabetes tipo 2 y sobrepeso que han perdido un 5% de peso, la evolución de la glucosa ha mejorado de forma notable.
Así se pone de manifiesto en uno de los últimos reportajes de la revista DibetesFEDE en el que, además, se comparten siete estrategias para perder peso, y para mantener ese peso correcto a lo largo el tiempo.
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