La reincorporación al puesto de trabajo en septiembre, tras las vacaciones de verano, trae consigo una serie de recomendaciones en general y para las personas con diabetes, además, otras más específicas, para tener bajo control la patología en el entorno laboral y, así, prevenir complicaciones que pudieran darse al retomar la rutina.
Es por ello que los expertos destacan la importancia de aumentar el número de mediciones de la glucosa para llevar un mejor control si se trata de un puesto de trabajo con diferentes turnos, para evitar hipoglucemias, así como asegurarse cada día de tener todo el material necesario para la diabetes en el puesto de trabajo.
Además, la planificación y preparación previa de las comidas es crucial para evitar consumir alimentos ultraprocesados y evitar complicaciones de la salud. Por último, es imprescindible mantener el ejercicio físico y descansar las horas recomendadas.
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